طبعا معظم شعبنا بيعاني من مشكلة جفاف البشرة
وده بيكون في فصل الشتاء والصيف بس الشتاء اقوي واصعب وده بيرجع لان في الشتاء الجو بارد ومش بنفقد سوائل كتير فبالتالي مش بنشرب كتير وده بدوره بيخلي البشرة تجف.
المعدل الطبيعي لشرب الماء يوميا لا يقل عن 2 لتر .. طب هتقولولي مش بنحب نشرب .. الكمية كبيرة ... مبنحبش طعم الماء ...
الكمية دي مش لازم تكون ماء بيور بمعني انك ممكن تعمل مقدارك من الماء (2 لتر) وتقسميه ..بمنعي مثلا كوب عصير برتقال كوب عصير ليمون كوب عصير قصب كوب كركديه كوب كولا او بيبسي .... الي جانب الماء طبعا .
طبعا حد هيقولي هنشرب كل العصائر دي ؟؟؟
طبعا لا بس ممكن كوبيتين من العصائر السابقة او غيرها اي سوائل يعني الي جانب الماء .
طب ادي مشكلة الماء نيجي بقي لمشكلة الماسكات
كل يوم نقرا ونجرب وفيش نتيجة نعمل ايه ؟؟؟
الحل عندي ومش هيتعدي الجنيهات كريم بانثينول من الصيدلية اشتريه وحطيه جنب
سريرك قبل ما تنامي بالليل وبعد ما تزيلي اثار المكياج تماما تحطي طبقة خفيفة علي الوجه او الاماكن الجافة عموما وهتلاقي الفرق خلال 3 ايام باذن الله وادعيلي.
وده بيكون في فصل الشتاء والصيف بس الشتاء اقوي واصعب وده بيرجع لان في الشتاء الجو بارد ومش بنفقد سوائل كتير فبالتالي مش بنشرب كتير وده بدوره بيخلي البشرة تجف.
المعدل الطبيعي لشرب الماء يوميا لا يقل عن 2 لتر .. طب هتقولولي مش بنحب نشرب .. الكمية كبيرة ... مبنحبش طعم الماء ...
الكمية دي مش لازم تكون ماء بيور بمعني انك ممكن تعمل مقدارك من الماء (2 لتر) وتقسميه ..بمنعي مثلا كوب عصير برتقال كوب عصير ليمون كوب عصير قصب كوب كركديه كوب كولا او بيبسي .... الي جانب الماء طبعا .
طبعا حد هيقولي هنشرب كل العصائر دي ؟؟؟
طبعا لا بس ممكن كوبيتين من العصائر السابقة او غيرها اي سوائل يعني الي جانب الماء .
طب ادي مشكلة الماء نيجي بقي لمشكلة الماسكات
كل يوم نقرا ونجرب وفيش نتيجة نعمل ايه ؟؟؟
الحل عندي ومش هيتعدي الجنيهات كريم بانثينول من الصيدلية اشتريه وحطيه جنب
سريرك قبل ما تنامي بالليل وبعد ما تزيلي اثار المكياج تماما تحطي طبقة خفيفة علي الوجه او الاماكن الجافة عموما وهتلاقي الفرق خلال 3 ايام باذن الله وادعيلي.
المشاركات
4 التعليقات:
ميرسى كتييييير بجد ليكى يا قمر
منورة يا قمر ميرسي كتير لمرورك
ميرسى كتييييير بجد ليكى يا قمر
ميرسى كتير
إرسال تعليق